Hablamos con Fran Menor sobre su juego en Strava y Miguel Ángel Granero nos cuenta cómo hace para hacer 30.000km en bici un año
Pedro nos cuenta sus 14 participaciones en la QBH mientras MA Granero participa en la quebrantahuesos 2021
Conclusiones del tour 2021 y motorizando bueno bonito barato tu MTB.
Debatimos sobre las dos primeras semanas del Tour 2021, de viajar con bici... o con pareja, además, unos truquitos para cicloturistas.
Discutimos sobre la primera semana del tour 2021 y sus incidencias, además Vicente Adsuara nos da consejos sobre los cascos.
Hablamos de las caídas en el inicio del tour 2021, de cómo corregir incómodos ruidos en la bici y de carreteras descuidadas.
Comenzamos el programa con las noticias de la mano de Jaime Pérez.
A continuación hablamos con Jose Ignacio Tapias (https://www.trifitness31.es/) sobre los entresijos de la organización de marchas cicloturistas.
En la segunda parte del programa Vicente Adsuara nos comenta cómo alimentarnos tras la realización de esfuerzos, la importancia del tiempo de recuperación, qué tipo de alimentación tomar, etc.
Hablamos de cómo funcionan las peñas ciclistas.
Pepe Reyes nos habla de su participación en la Mallorca 312 así como de su reto everesting en Utiel.
Visualizamos el recorrido de la Itzulia mientras repasamos el resultado del Tour de Flandes con opiniones contrarias. Además comparamos los sueldos ciclistas con otros deportes.
Ricardo Ten nos habla de su participación en varios juegos paralímpicos mientras Paco Franch, MA Granero y Vicente Adsuara opinan sobre la Vuelta a Valencia 2022
Francisco Castaño nos habla de su libro "La mejor medalla: su educación", educando con el deporte.
El equipo ciclista femenino Colnago CM pasará unos meses en España, Carolina Upegui nos lo cuenta. Además, Cristina Martínez y su temporada 2020
A continuación os resumimos los programas que más han escuchado nuestros oyentes en Enero, no te los pierdas.
Leer másPaco Franch nos desgrana el recorrido de la vuelta 2016, Miguel Vila nos explica cada producto de la encuesta sobre lo que se toman los deportistas aficionados, ¿dopaje?.
Leer másRoben Montalbán nos explica en detalle en qué consiste la pirámide de los alimentos, qué debemos comer, en qué cantidades y con qué periodicidad.
Leer másRubén Montalbán nos explica los errores más comunes de nutrición que se producen en el ciclismo entre los aficionados.
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