Comenzamos el programa con las noticias de la comunicad de la mano de Jaime Pérez.

A continuación Raluca Rusei nos cuenta cómo empieza en el mundo de la bicicleta, sus experiencias en el periodo y sus ideas de futuro compitiendo en féminas.

Nuestro siguiente invitado es Ismael Labrador, que nos explica de qué van los rodillos virtuales y cómo estan consiguiendo tener tanto éxito, tanto Bkool como Zwift.