Comenzamos el programa con las noticias de la comunidad de la mano de Jaime Pérez.
A continuación Juan Díaz nos habla de su proyecto denominado "Un país con dos pedales" con el que trata de recorrer más de 3000km por España en bici tan sólo 1 año después de haber dejado de fumar 2 paquetes diarios.
Para terminar hablamos con Chus Blázquez, fundador de rutas pangea y creador del programa de radio sobre ciclistas viajeros "Viajando Despacio", que nos cuenta en qué consiste su programa y sus viajes.
Recorremos varias de las islas azores con la bici para contaros cómo es el paisaje y los puertos de las mismas
Nos vamos con Miguel Ángel Granero a Madeira a subir puertos.
Dani Ku recibe muy pronto un revés en su vida que le hace tomarse cada momento de otra forma.
Desgranamos con Paco Franch el recorrido de la Vuelta a España 2023 y tras ello os contamos nuestra experiencia en un stage ciclista a Tenerife.
Viajamos a Mallorca y Menorca con M.A. Granero y Abelardo para subir sus puertos más distinguidos.
Pablo Strubell nos cuenta su aventura en bici por Islandia, además os explicamos cómo gestionar vuestros componentes en Strava o Garmin.