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03MAY2016martes

551. Modalidades de ciclismo en pista II, rodando 5 días por puertos míticos en asturias

Última actualización 3 de Mayo de 2016/0 Comentarios
URL: http://www.todociclismoradio.com/es/nov-1120-podcast-todociclismo-radio/1755-modalidades-de-ciclismo-en-pista-ii-rodando-5-dias-por-puertos-miticos-en-asturias

Jorge Ferrer nos continúa desgranando las modalidades de ciclismo en pista mientras Paco Franch nos hace una propuesta de 5 días por Asturias subiendo puertos míticos.


551. Modalidades de ciclismo en pista II, rodando 5 días por puertos míticos en asturias

Iniciamos como siempre con las noticias de la semana tanto internacionales como nacionales, pasando por el ciclismo en la comunidad Valenciana con Jaime Pérez.

Tras las noticias Jorge Ferrer nos explica en detalle diversas modalidades de ciclismo en pista, ese gran desconocido, en un primer capítulo anterior nos habló de Scratch y Puntuación, en esta ocasión nos explica el kilómetro salida-parada, persecución individual, persecución por equipos y velocidad individual.

A continuación Paco Franch nos plantea un viaje por Asturias durante 5 días completos, con base en Pola de Lena y subiendo puertos míticos como El Angliru, Lagos de Covadonga, Gamoniteiru, San Lorenzo, Lagos de Somiedo, Colladona, La Farrapona... si quieres ver en detalle el viaje, pincha aquí.

Para terminar hablaremos de la polémica desatada con los frenos de disco en bicicletas de carretera.



SUBIENDO EL ANGLIRU. Un paseo por el Infierno antes de llegar al Cielo
Hoy toca subir el Angliru, así que hidrataros, id con calma y disfrutad con vuestra subida. Empezaremos la ascensión desde el cartel de Riosa, podéis ver toda la información del puerto. Iniciaremos la ascensión con Jon y David, poco a poco iremos alcanzando a los amigos que disfrutaban en el Stage de Pola de Lena organizado por ZIKLO y BIKE STATION TRAVEL.
Comprobaréis lo duro que es el perfil de esta subida. Sobre el km. 7 llegaremos al primer tramo exigente, Les Cabanes, donde veremos por primera vez porcentajes del 20 %. La subida de hoy nos deja apreciar la belleza del entorno, aunque cuando vas pedaleando no es facil disfrutarlo del todo. El asfalto está en buen estado, aunque suele estar bastante resbaladizo por el agua y restos de ganado. En el último tercio de la subida se encuentran los tramos que pondrán a prueba nuestro cuerpo, conviene llegar descansado y con buen desarrollo para afrontar Los Picones, Cobayos y la temible Cueña Les Cabres, donde los porcentajes pasan del 23%. No os relajéis que aún quedan dos tramos muy exigentes El Aviru y Les Piedrusines. Llegamos a la cima, un pequeño descenso y llegaremos al cielo tras haber pasado por el infierno.
Pensé que se vería en el vídeo, pero veo que no está el tiempo de salida. Si se ve el paso por el inicio del kilómetro 2, el reloj marca las 10:23. Hice la subida con mi nueva compañera, una ORBEA Avant con un 34-28, casi toda la subida la hice con todo metido.
Espero que no se os haga muy duro.


Tags: Ciclismo En Pista, Jorge Ferrer, Viajes, Asturias, Angliru, Lagos de Covadonga


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