Fue hace más de 20 años cuando Fernando Zendrera realizó la aventura de recorrerse la mítica isla del pacífico con su bicicleta, nos contará cómo fueron los pasos en aquella época así como las diferencias frente a la actualidad. Fernando además ha realizado múltiples aventuras patinando en bicicleta, nos contará alguna de ellas.
Jose Luis Pardo, psicógolo deportivo, nos da las pautas a seguir para retomar con éxito la vuelta al deporte regular después de un parón, sea por lesión, descanso, etc. Nos da los pasos principales a seguir.
No dejéis de coger lápiz y papel!
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