Comenzamos el programa con las noticias de la comunidad de la mano de Jaime Pérez.
En las noticias ciclistas Miguel Ángel Granero presenta el apadrinamiento del próximo fin de semana en que cualquiera puede apuntarse.
A continuación Diego Duarte y Miguel Ángel Granero nos hablan de sus accidentes en bicicleta y el estado de sus recuperaciones.
Para finalizar, Santy Mozos, ciclista de ultrafondo, nos cuenta un primer capítulo de su viaje en bicicleta atravesando USA de costa a costa.
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