Empezamos el programa con las noticias de la comunidad de la mano de Jaime Pérez.
A continuación pasamos a la zona internacional.
Nuestro primer invitado es Juan Meira, que se ha propuesto dar la vuelta a España recorriendo 6000km y subiendo los puertos más míticos con una bicicleta plegable y dando apoyo a los enfermos por la fibrosis quística.
Nuestro segunda invitada es Eva, que ha estado de voluntaria de la organización en los campeonatos del mundo de Enduro en pleno pirineo.
La tercera invitada es ya casi una habitual del programa, Cristina Martínez Bonafé, que siendo sub-23 acude por primera vez con la selección absoluta a los campeonatos del mundo de ciclismo en carretera.
Nota de Prensa reunión con Educación y Bienestar Social Presentación 2plega2;)
Cciclocross ciudad de Valencia, caídas con perros, avances 2019 en MTB que se quedan, y un puertako, Bernia
Visitamos un canal de youtube en el que se habla de material ciclista y nos vamos al Zoncolan con Pedro Coronado y MA Granero
Noemi Fernandez cuenta cómo empieza su pasión por los puertos y el reto CIMA
Oscar Pereiro nos habla de convivencia entre ciclistas y automovilistas mientras Alfons Bayonas nos habla de un mito del MTB, Jose Antonio Hermida.
De bicicletas eléctricas para 2020 a recorrer en bici de Cartagena a Valencia, pasando por un mundial contra el crono 24h con Ziortza Villa
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