Comenzamos el programa con las noticias de la comunidad de la mano de Jaime Pérez.
A continuación nos movemos al panorama internacional, donde hablaremos de lo más destacado, fichajes, retos, etc.
Nuestra invitada del día es Noemi Fernandez, que nos explica cómo se aficiona al ciclismo prácticamente "de un día pa otro", con una total pasión por subir puertos, de ahí que lleve más de 500 en el reto CIMA.
;)
Cciclocross ciudad de Valencia, caídas con perros, avances 2019 en MTB que se quedan, y un puertako, Bernia
Visitamos un canal de youtube en el que se habla de material ciclista y nos vamos al Zoncolan con Pedro Coronado y MA Granero
Oscar Pereiro nos habla de convivencia entre ciclistas y automovilistas mientras Alfons Bayonas nos habla de un mito del MTB, Jose Antonio Hermida.
De bicicletas eléctricas para 2020 a recorrer en bici de Cartagena a Valencia, pasando por un mundial contra el crono 24h con Ziortza Villa
Cristina Martínez Bonafé cuenta cómo ha sido su temporada y opciones de futuro mientras Alfons Bayonas nos describe los pasos hasta llegar a construir un tandem genial
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