Comenzamos el programa con las noticias de la comunidad de la mano de Jaime Pérez.
A continuación nos movemos al panorama internacional, donde hablaremos de lo más destacado, fichajes, retos, etc.
Nuestra invitada del día es Noemi Fernandez, que nos explica cómo se aficiona al ciclismo prácticamente "de un día pa otro", con una total pasión por subir puertos, de ahí que lleve más de 500 en el reto CIMA.