Arrancamos el programa con las noticias de la comunidad de la mano de Jaime Pérez.
A continuación damos un repaso a las noticias internacionales más relevantes.
Nuestro primer invitado Miguel Ángel Granero nos explica los problemas surgidos en la marcha de Simat en cuanto a las velocidades medias para que la guardia civil no te saque de la marcha.
El siguiente tema a tratar será las 20 normas que ha publicado la DGT sobre lo que todo ciclista debe conocer.
Nuestra última sección la protagoniza Vicente Adsuara, que nos describe qué pasa con el ciclismo y la bicicleta cuando te haces mayor.
Subimos los puertos más importantes de la isla de La Palma en bici, rodando por sus impresionantes paisajes a ritmo de cicloturista.
Hacemos un repaso de las calles con más rampones del mundo y os contamos la curiosa historia de la carrera profesional de Primoz Roglic
Desgranamos con Paco Franch el recorrido de la Vuelta a España 2023 y tras ello os contamos nuestra experiencia en un stage ciclista a Tenerife.
Hablamos de cómo funcionan las peñas ciclistas.
Quique Gutierrez nuevo presidente de la Federación Valenciana de ciclismo, además hablamos de Quico San Onofre en Tall Bike y de cómo afecta la expresión facial a la hora de hacer deporte.
Os contamos las primeras experiencias en el mundo MTB desde el punto de vista de quien hace ciclismo de carretera. Además Vicente Adsuara nos hablas de la problemática de los carriles bici.
Un buen descanso para que se cargue la bicicleta eléctrica