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06OCT2020martes

722. Ciclocross con Sofía Rodriguez y pedaleo redondo con Fran Vacas

Última actualización 6 de Octubre de 2020/0 Comentarios
URL: http://www.todociclismoradio.com/es/nov-1120-podcast-todociclismo-radio/6218-722-ciclocross-con-sofia-rodriguez-y-pedaleo-redondo-con-fran-vacas

Hablamos de ciclocross con una campeona de España sub-23 Sofía Rodriguez mientras el biomecánico Fran Vacas nos habla del pedaleo redondo.


722. Ciclocross con Sofía Rodriguez y pedaleo redondo con Fran Vacas

Ver fotografía ampliada: Aquí se pueden ver los puntos de máxima fuerza
Ampliar fotografía:Guau, esto es lo que nuestra mente ve al pensar en ciclocross
Ampliar fotografía:Gráficos de estudio de pedaleo
Ampliar fotografía:Sofía campeona de España de ciclocross
Ampliar fotografía:El estudio de Fran desde dentro en 360 grados
Ampliar fotografía:Sofía entrenando en carretera
Ampliar fotografía:Fran trabajando con la posición ciclista en 360 grados
Ampliar fotografía:Sofía llegando a meta con los brazos en alto

Comenzamos el programa con las noticias de la comunidad de la mano de Jaime Pérez.

A continuación hablamos de las noticias internacionales, incluido el giro 2020.

Nuestra primera invitada es Sofía Rodríguez, estudiante de Biotecnología, corredora del equipo vasco Sopela Womens Team y campeona de España sub-23 de ciclocross, nos habla de esta modalidad ciclista.

Nuestro segundo invitado es Fran Vacas (http://www.biociclismo.com), que nos cuenta cómo el pedaleo redondo no está recomendado según los últimos estudios, ya que es muy lesivo y provoca demasiado gasto energético.




Tags: ciclocross, biomecánica, técnica, ciclismo, pedaleo redondo, féminas, competición, lo correcto

17DIC2019martes

694. Ciclocross, caídas con perros, avances en el MTB y puerto de Bernia

Última actualización 17 de Diciembre de 2019/0 Comentarios
URL: http://www.todociclismoradio.com/es/nov-1120-podcast-todociclismo-radio/4136-694-ciclocross-caidas-con-perros-avances-en-el-mtb-y-puerto-de-bernia

Hablamos del ciclocross ciudad de Valencia y su cambio de recorrido, de una caída con perros, avances en el mundo MTB en 2019 que se van a quedar y todo un puerto, Bernia.


694. Ciclocross, caídas con perros, avances en el MTB y puerto de Bernia

Ver fotografía ampliada: Grandes vistas y dureza no faltan en Bernia
Ampliar fotografía:No puede faltar la zona de escalones en un ciclocross
Ampliar fotografía:Subiendo un puertako, Bernia
Ampliar fotografía:Línea de meta en asfalto en el ciclocross ciudad de valencia
Ampliar fotografía:Nuevo circuito de ciclocross en el ciudad de valencia
Ampliar fotografía:Lola con su bicicleta de carretera
Ampliar fotografía:Que la señal te anime a seguir más fuerte
Ampliar fotografía:Disputando el ciclocross ciudad de valencia
Ampliar fotografía:Vaaaaamos, ya casi lo tenemos

Comenzamos el programa con las noticias de la comunidad de la mano de Jaime Pérez.

A continuación David García nos da sus impresiones del cambio de circuito de ciclocross para el ciudad de Valencia.

Nuestra siguiente invitada es Lola, que nos habla de una caída con perros involucrados en la marca de L'Ollería.

Tras ello nuestro especialista en MTB Alfons Bayonas no cuenta las innovaciones que han venido para quedarse en 2019 en el mundo del mountain bike.

Para finalizar el programa subimos un puerto con categoría de "puertako" y recién asfaltado, Bernia.




Tags: ciclocross, caídas, mtb, puertos, altimetrías, bernia, valencia, L'ollería, marchas, avances, tecnología, ascensiones, ciclismo, cicloturismo


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