Comenzamos el programa con las noticias de la comunidad de la mano de Jaime Pérez.

A continuación hablamos de la dificultad de rodar a rueda cuando en el grupo va un trike.

Tras ello nos ponemos con las noticias internacionales.

Nuestro primer invitado es Rafa Casero, que nos habla de la organización de la marcha cicloturista gran fondo Camp de Morvedre, donde contaran nada más y nada menos que con Miguel Indurain de invitado especial.

Nuestro segundo invitado es Vicente López, que ya lleva 3 años haciendo el recorrido desde la ciudad donde trabaja, Puertollano, hasta su ciudad de origen, Valencia.

Para terminar, divagaremos un poco sobre este tipo de viajes.