LOGIN
La bicicleta nos ilusiona

Buscar

Texto a buscar
Tema/Tag
Intervalo de fechas 
(DD/MM/YYYY)
Y
BuscarInicializar
06OCT2020martes

722. Ciclocross con Sofía Rodriguez y pedaleo redondo con Fran Vacas

Última actualización 6 de Octubre de 2020/0 Comentarios
URL: http://www.todociclismoradio.com/es/nov-1120-podcast-todociclismo-radio/6218-722-ciclocross-con-sofia-rodriguez-y-pedaleo-redondo-con-fran-vacas

Hablamos de ciclocross con una campeona de España sub-23 Sofía Rodriguez mientras el biomecánico Fran Vacas nos habla del pedaleo redondo.


722. Ciclocross con Sofía Rodriguez y pedaleo redondo con Fran Vacas

Ver fotografía ampliada: Aquí se pueden ver los puntos de máxima fuerza
Ampliar fotografía:Guau, esto es lo que nuestra mente ve al pensar en ciclocross
Ampliar fotografía:Gráficos de estudio de pedaleo
Ampliar fotografía:Sofía campeona de España de ciclocross
Ampliar fotografía:El estudio de Fran desde dentro en 360 grados
Ampliar fotografía:Sofía entrenando en carretera
Ampliar fotografía:Fran trabajando con la posición ciclista en 360 grados
Ampliar fotografía:Sofía llegando a meta con los brazos en alto

Comenzamos el programa con las noticias de la comunidad de la mano de Jaime Pérez.

A continuación hablamos de las noticias internacionales, incluido el giro 2020.

Nuestra primera invitada es Sofía Rodríguez, estudiante de Biotecnología, corredora del equipo vasco Sopela Womens Team y campeona de España sub-23 de ciclocross, nos habla de esta modalidad ciclista.

Nuestro segundo invitado es Fran Vacas (http://www.biociclismo.com), que nos cuenta cómo el pedaleo redondo no está recomendado según los últimos estudios, ya que es muy lesivo y provoca demasiado gasto energético.




Tags: ciclocross, biomecánica, técnica, ciclismo, pedaleo redondo, féminas, competición, lo correcto

24FEB2016miércoles

544. Julián Sanz 2015-2016, Técnica de Jacobson I con Jose Luis Pardo

Última actualización 24 de Febrero de 2016/0 Comentarios
URL: http://www.todociclismoradio.com/es/nov-1120-podcast-todociclismo-radio/1730-julian-sanz-2015-2016-tecnica-de-jacobson-i-con-jose-luis-pardo

Hablamos con el ultraciclista Julián Sanz, nos cuenta su temporada 2015, previsiones para 2016 y su recién fundada asociación de ultraciclismo. Nuestro psicólogo Jose Luis Pardo nos cuenta el primer capítulo sobre la técnica de Jacobson.


544. Julián Sanz 2015-2016, Técnica de Jacobson I con Jose Luis Pardo

Ver fotografía ampliada: Julián Sanz está muy contento con sus zapatillas @mavic
Ampliar fotografía:Julián Sanz @juliansanz355 liderando su grupo en las  @24hcyclocircuit de @CircuitValencia
Ampliar fotografía:Julián Sanz @juliansanz355 participando en las @24hcyclocircuit de @CircuitValencia
Ampliar fotografía:Las ultra distancias que hace Julián Sanz requieren esfuerzos nocturnos @juliansanz355

En nuestra habitual sección de noticias comentamos el inicio de temporada que estan teniendo las grandes figuras del panorama internacional, cada vez más centradas en tener éxito allá donde acuden.

Tras ello nos ponemos en contacto con Julián Sanz, especialista en ultra distancias en bicicleta y que recientemente ha creado una asociación para promocionar la disciplina en España. Además de ello nos hablará de las competiciones en las que participó en 2015 y su actuación así como sus previsiones para 2016.

Para terminar el programa nuestro psicólogo deportivo Jose Luis Pardo nos da un primer capítulo introductorio a la técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson, una conocida técnica que una vez aprendida hará posible el paso a un estado de total tranquilidad... algo deseable por cualquiera, ¿verdad?



Julián Sanz, a por el récord Guinness en BIBE14
El ciclista vasco Julián Sanz intentará batir un récord Guinness de ultrafondo en la Bilbao International Bike Exhibition (BIBE). Pedaleará durante seis días sobre un rodillo para completar más de 2.700 kilómetros.
BIBE se celebrará entre los días 28 y 30 de noviembre en el Bilbao Exhibition Center (BEC) de Barakaldo, aunque Julián comenzará su intento de récord el día 24.
#AupaJulián!


Tags: Julián Sanz, Técnica de Jacobson, Ultra Distancias, Psicologia, Ultraciclismo

ampliar fotografía

490. Ir a rueda en bicicleta

12 de Mayo de 2014

Vemos en detalle lo que supone ir a rueda en bicicleta, ¿es lo mismo ir en pelotón que en fila india?, ¿da igual ir segundo o cuarto en la fila?

Leer más

(c) 2020. Este site está creado con Barracus Framework, un producto de elequipoe.com(c) 2020. NCMS, Eleva Tu Punto De Vista  | Política de cookies