544. Julián Sanz 2015-2016, Técnica de Jacobson I con Jose Luis Pardo
Hablamos con el ultraciclista Julián Sanz, nos cuenta su temporada 2015, previsiones para 2016 y su recién fundada asociación de ultraciclismo. Nuestro psicólogo Jose Luis Pardo nos cuenta el primer capítulo sobre la técnica de Jacobson.
En nuestra habitual sección de noticias comentamos el inicio de temporada que estan teniendo las grandes figuras del panorama internacional, cada vez más centradas en tener éxito allá donde acuden.
Tras ello nos ponemos en contacto con Julián Sanz, especialista en ultra distancias en bicicleta y que recientemente ha creado una asociación para promocionar la disciplina en España. Además de ello nos hablará de las competiciones en las que participó en 2015 y su actuación así como sus previsiones para 2016.
Para terminar el programa nuestro psicólogo deportivo Jose Luis Pardo nos da un primer capítulo introductorio a la técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson, una conocida técnica que una vez aprendida hará posible el paso a un estado de total tranquilidad... algo deseable por cualquiera, ¿verdad?
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Julián Sanz, a por el récord Guinness en BIBE14
BIBE se celebrará entre los días 28 y 30 de noviembre en el Bilbao Exhibition Center (BEC) de Barakaldo, aunque Julián comenzará su intento de récord el día 24.
#AupaJulián!
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