Arrancamos el programa con las noticias locales de la mano de Jaime Pérez.
A continuación comentamos unas pocas noticias internacionales.
Nuestro primer entrevistado es Ricardo Ten, que nos cuenta cómo ha vivido su participación en varias paraolimpiadas, su transición entre diferentes deportes y sus objetivos futuros, además nos describe cómo funcionan las becas.
En nuestra siguiente sección Paco Franch, Vicente Adsuara y Miguel Ángel Granero nos cuentan su opinión sobre el recorrido, participación y vencedores de la vuelta a Valencia 2022, habiendo estado presenciando alguna de las etapas clave.
Hacemos un repaso de las calles con más rampones del mundo y os contamos la curiosa historia de la carrera profesional de Primoz Roglic
Desgranamos con Paco Franch el recorrido de la Vuelta a España 2023 y tras ello os contamos nuestra experiencia en un stage ciclista a Tenerife.
Hablamos de cómo funcionan las peñas ciclistas.
Viajamos a Mallorca y Menorca con M.A. Granero y Abelardo para subir sus puertos más distinguidos.
Quique Gutierrez nuevo presidente de la Federación Valenciana de ciclismo, además hablamos de Quico San Onofre en Tall Bike y de cómo afecta la expresión facial a la hora de hacer deporte.
Os contamos las primeras experiencias en el mundo MTB desde el punto de vista de quien hace ciclismo de carretera. Además Vicente Adsuara nos hablas de la problemática de los carriles bici.