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Comenzamos el programa con las noticias de la comunidad de la mano de Jaime Pérez.
A continuación revisamos el informe strava 2018 para fijarnos en alguna que otra curiosidad.
Nuestro primer invitado es Carlos Esteban, que nos habla de los elementos de seguridad para el ciclista.
Nuestro segundo invitado es Jose Javier López Monfort, un ciclista que ha corrido una maratón.
Para finalizar contactamos con Juan Meira de 2plega2 para que nos cuente la aventura de los últimos días.
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